
今回はロシアの炊き込みご飯、プロフのレシピを紹介します。
レシピの紹介
『材料』
たまねぎ:1個(半玉)
豚肉ぶつ切り:500g
人参:1本と半分
米:3合
塩:適量(私は一つまみいれた)
クミン:適量
水:お米にあわせた量より、気持ち少なめに
油:適量
コンソメ:適量(お好みで)
1:たまねぎをしっかりとみじん切りにする
2:豚肉のぶつ切りを、油をしいた鍋でたまねぎとしっかり炒める
3:人参を細切りかみじん切りにしたら鍋に投入
4:全体がしんなりしてきたところで水を加える
5:クミンと塩とコンソメで味をつける
6:米をいれて30分程加熱する
7:炊き上がったら全体をよく混ぜて完成
鍋で炊く勇気が無かった私は炊飯器で炊いたけど、ちゃんとプロフになった!
その場合は普通に材料を投入して、炊きました。
人参はじっさい、小さければなんでもOK!

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